parmermemo

ศัตรูตัวร้ายของตัวเราก็คือความคิดของตัวเอง

เพราะมันสามารถสั่งเราได้ทุกอย่าง

ทั้งดีและร้าย

และหลายๆครั้งที่มักพบภายหลังว่า ทุกอย่างที่มันเลวร้าย

นั่นเพียงเพราะใจเราคิดไปก่อน และคิดไปเอง

ความกลัวลึกๆ ในใจของเรานั่นแหละ ที่มันเลวร้ายยิ่งกว่าสิ่งที่เรากลัวเสียอีก

เพราะบางที สิ่งที่เรากลัว รึเหตุการ์ณต่างๆ มันเป็นแค่ช่วงเดียว

แล้วสุดท้าย มันก็ผ่านไปเอง

แต่ไอ้ความกลัว และกังวลในใจ ที่พาลทำให้เราคิดไปต่างๆ นาๆ

รวมถึงตั้งแง่ สารพัดกับ ทุกอย่าง

ล้วนไม่ทำให้เกิดผลดี และบางที ส่งผลโดยตรงกับร่างกายได้

จิตป่วย ก็สั่งร่างกายให้ป่วยตาม และพอร่างกายป่วย จิตก็ยิ่งป่วยลงไปอีก

เป็นวงจรอุบาศว์  ที่ ดิ้นไม่หลุด และโทษใครไม่ได้นอกจากตัวเอง

สองเดือนมานี่ ผมเหมือนตกอยู่ในนรกแห่งความกังวล และ ความกลัว

กลัวงานผิดพลาด กลัวออกมาไม่ดี และ บอกตัวเองอยู่เนืองๆ ว่าทำเต็มที่แล้ว

แต่ไม่วาย กังวลจน นอนไม่หลับ เคยกระทั่งฝันว่าโดนนายด่า....

นั่นเพราะผมไม่ชอบความผิดพลาด และการโดนตำหนิ 

บ่อยๆ ที่มักจะซ้ำเติมตัวเอง

ยิ่งกว่าที่โดนจากคนอื่นอีกหลายเท่า

ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย  ..............รู้ และพยายามแก้ไขอยู่

สุดท้าย พอความกลัวและกังวลมันมากเข้าเรื่อยๆ..

อยู่ๆ กลไกบางอย่างของสมองผมมันก็สั่งว่า

จะกลัวอะไรนักหนาวะ ในเมื่อมันหนีไม่ได้ ก็ชนมันดูซักที

และการชนก็ไม่ได้หมายถึงการ ปะทะเสมอไปนี่หว่า

ก็แค่ ในเมื่อเรารู้ว่า มันจะเป็นอย่างไร และจะโดนอะไรบ้าง

ก็ นับหนึ่งถึงร้อย ถึงพัน หลับหูหลับตา  แล้วก็คิดซะว่า นั่นไง กูว่าแล้วมานต้องด่ากรูแบบนี้

มองให้มันขำๆไปซะ   ว่ามันช่างด่าได้ไม่ครีเอทคำใหม่ๆ เล้ย 

แล้วพอรู้ตัวอีกที

มันก็ผ่านไปแล้ว  แล้วก็การโดนตำหนิ โดนด่า ก็ไม่เคยทำให้ใครตายได้

นอกจากมันทนไม่ไหว ชิงทำร้ายตัวเองเสียก่อน อันนั้นไม่นับ

จากนี้ผมกำลังนับถอยหลัง

รอวันพุ่งเข้าชน

อย่างใจจดจ่อ

นานๆ โดนด่าซักทีก็เพลินดีเหมือนกัน

จริงมั้ยครับ : )

 ***************************

เคยลองอ่านหัวข้อ entry ของเราไล่ลงมาเรื่อยๆมั้ยครับ

ผมว่ามันวัดได้นะ ว่า ช่วงนั้นเราคิดอะไรและ กังวลรึ หมกมุ่นกะเรื่องอะไร

ผมลองอ่านหัวเรื่องไล่มา พบว่ามีแต่เรื่องงาน และความเครียด ติดๆ กันหลาย entry

สนุกดีเหมือนกัน เหมือน ได้เรียบเรียงดูชีวิตตัวเองว่า ช่วงนั้นๆ เราคิดอะไร

และดูพัฒนาการของความคิด ส่วนจะพัด ตะ นา ขึ้นรึลง

ก็สุดแท้แต่กรรมเวร และประสบการ์ณของแต่ละคนนั่นเอง

: P